임신 중 발 마사지[2022]
임신 중 발 마사지[2022]
프레젠테이션
임신 중 발 주름 은 세계적으로 널리 활용 되고 있다. 임신했을 때 느끼는 체중, 긴장, 경련 및 긴장을 상상하십니까?
임신 중에 임산부는 아랫다리, 발, 다리가 팽창하는 큰 배를 경험합니다. 이러한 징후와 부작용은 임신 기간 동안 여성의 삶과 번영을 뒤틀어 불안과 불행을 유발합니다.
이러한 많은 고통을 용이하게 하기 위해 임산부는 의료 공급자에게 지지와 지지를 요청하며, 발 주무르기는 많은 도움이 되는 가장 마음을 진정시키는 치료법 중 하나로 간주됩니다.
임신 중 발 반죽은 큰 이점이 있습니다. 그것은 고통을 줄이고, 액체를 머금고 있는 통로를 만들고, 긴장과 비참함을 촉진하는 등 훨씬 더 많은 일을 합니다.
추가 정보를 알아보려면 블로그 기사를 읽으십시오.
임신 중 발주름이란?
엄마가 임신을 하는 시점에는 태어날 때부터 엄마의 몸에 생리적, 일차적, 혈액학적 변화가 많이 일어납니다.
거대한 위, 손 확장, 발 확대, 다리 확장, 빈혈과 같은 변화는 임신 후 경험하는 수많은 조정 중 하나입니다.
이 기간 동안 이러한 엉뚱한 실제 수정을 완화하고 완화하기 위해 임산부는 의료 공급자의 도움과 도움을 찾습니다.
여기서 발 주무르기는 임산부에게 일어나는 이러한 진행의 두근거림, 실체, 불편함을 진정시키는 데 큰 역할을 합니다.
발 문지름 은 이러한 생리적 변화에 따라 나타나는 고통과 성가신 상황을 줄이기 위해 임산부에게 신중하게 적용되는 방법입니다.
그러나 모든 문지름 방식은 임산부를 포함한 모든 사람에게 신뢰할 수 없습니다. 그 아래에서는 임신 중에 발을 주무르기 전에 수용해야 하는 금기 사항은 물론 웰빙과 예방 조치를 검토할 것입니다. 임신 중에 문지르면서 자세히 알아보십시오.
임신 중 발 문지름에 대한 금기 사항
모든 등 문지름 스타일은 임산부를 포함하여 모든 사람들에게 신뢰할 수 없습니다. 눈에 띄지 않게 수행될 때마다 위험한 위험을 포함하여 예상되는 위험이 발생할 수 있습니다.
종합하면, 임신 중에 발주름을 시작하기 전에 피해야 할 위험은 무엇입니까? 다음은 발 반죽을 시작하기 전에 피해야 할 근본적인 위험입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
심도 정맥 발작/DVT/
함몰 부종
열린 타박상, 상처 또는 뾰루지
두더지, 열감 또는 붉어지는 피부
혈액 응고의 역사
관상 동맥 질환
악성 피부
모든 다리 및 발 균열
예방 조치 및 웰빙
의심의 여지 없이, 앞서 언급한 금기 사항은 임산부에게만 해당되는 것이 아니라 발 문지름을 찾는 모든 사람들에게만 해당됩니다.
그러나 이러한 금기 사항 외에도 임신 중에 발 반죽을 하기 전에 고려해야 하는 몇 가지 특정 보안 안전 조치가 있습니다.
사실, 여기에는 임신 중 발 반죽의 적용과 활용에 대한 몇 가지 문제가 있는 전제가 있습니다. 잘 알려져 있지 않음에도 불구하고 임신 중 발 반죽에 대해 다양한 관점이 있습니다.
몇몇 연구원은 임신 중 발 주물러는 문제가 없다고 보장합니다. 오히려 이점이 도박을 상쇄하기 때문에 말하지만, 여전히 약간의 증거로 뒷받침되지 않습니다.
그런가 하면 위의 생각을 거스르는 사람이 몇 명 있는데, 명료한 부위에 발을 문지르면 부자연스러운 출산 주기와 조산을 유발할 수 있다는 점을 굳게 받아들입니다. 따라서 위험을 무릅쓰고 임신 초기에 발 반죽을 하는 것을 반대하지 않을 수 없습니다.
임신 중 발주장 시 피해야 할 부위
Sp6 지압점
그것은 안쪽 다리 뼈 위에 단순히 세 손가락 너비로 발견됩니다. 반사 충격을 통해 중하부 영역과 연결하는 것이 허용됩니다.
따라서 문지름 고문은 이 영역을 문지르지 않도록 노력해야 합니다.
방광 60
이 영역은 바깥쪽을 향한 다리뼈 뒤에서 발견됩니다. 이것은 또한 임산부의 중하부와 관련이 있으며 반죽하지 않도록 노력해야합니다.
방광 67
이것은 발톱의 수평 가장자리에서 발견됩니다. 여기에서 반죽하는 것은 자궁을 일치시키고 고려된 아기의 조기 분만과 함께 작동합니다.
이 라인을 따라 이 부분을 문지르지 마십시오.
손목 및 b/n 엄지 및 검지
이 영역은 중하부 영역과 관련이 있으므로 여기에서 정련하면 자궁 수축을 모방할 수 있습니다. 따라서 이러한 부위를 문지르지 마십시오.
실제 복부
사실, 중간 지역 자체를 직접 닦는 것은 자궁 수축을 시작하는 자극적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 이 부위를 문지르지 마십시오.
임신 중 발 문지르는 방법 ?
우리가 실제로 임신 중에 발주장을 할 때마다 임신한 엄마의 올바른 자세에서 시작됩니다.
상황:
가장 안전하고 안전한 자세는 옆으로 눕는 것입니다. 그녀는 왼쪽 또는 오른쪽 엉덩이 옆에 누워야 합니다. 패드를 사용하여 중앙 부위의 머리와 측면에서 그녀의 몸을 도울 수 있습니다.
일부 반사 요법을 활용하십시오.
일종의 반사 요법 절차를 사용하고 적용하십시오. 이것은 예기치 않은 진통과 조기 종료를 유발할 수 있는 것을 제외하고 모든 반사 초점에 적용될 수 있습니다. 추가 알아보기.
림프 침투 프레임워크 사용 및 적용:
임산부의 발은 특히 임신 2분기부터 확장됩니다. 이 확대는 산모가 마지막 임신 3개월에 도달하면 악화됩니다.
이 라인을 따라 이 액체를 제거하려면 심장을 향한 림프 구조의 라인을 따라 위쪽으로 문질러야 합니다.
발의 위쪽과 아래쪽을 반죽합니다.
발바닥과 발의 위쪽을 모두 문질러야 합니다. 발바닥, 발가락, 뒤꿈치, 볼, 곡선 측면 모두가 우리의 엄지, 너클, 다른 한편으로 손가락을 사용하여 모든 주위에 포함되어야 합니다.
임신 중 발 반죽의 장점
이상에서 임신 중 특히 임신 3분기의 큰 배, 하지가 커지는 것, 다리가 커지는 것에 대해 설명했습니다.
또한 우리는 발 문지름이 이러한 비정상적인 감정과 무게를 촉진하는 가장 효과적인 방법이라고 말했습니다. 어쨌든 임산부가 발을 문지르면 어떤 이점이 있습니까?
임산부가 발을 문지르면 얻을 수 있는 주요 이점을 아래에 기록했습니다. 그것들을 가져오세요.
발, 다리 및 다리의 액체 유지를 감소시킵니다.
혈액 및 액체 흐름 프레임워크 추가 개발
임신으로 인해 느끼는 위대함과 무게를 촉진하십시오.
임신 후 느끼는 긴장과 고통을 해소합니다.
압박감, 불안, 낙담 감소
마음의 상태를 지원
크레스티드 풀림을 제공합니다.
고통, 자극 및 문제를 완화
대체로, 임신 중 발 반죽에는 많은 이점이 있습니다. 대구오피 는 부종을 완화하고 체액/혈액의 흐름을 증가시키고 체중과 문제를 완화하고 압력을 감소시키며 업그레이드된 풀림을 해제 하는 데 도움이 됩니다.
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