자유로운 등 문지름 - 당신이 궁극적으로 승리하고 있다고 말할 수 있습니까?

 자유로운 등 문지름 - 당신이 궁극적으로 승리하고 있다고 말할 수 있습니까?

누구나 무료로 등을 문지르는 것을 좋아합니다. 모든 것을 고려하면 다음과 같습니다.

한 여성이 아이와 함께 교통수단을 탔습니다. 운전사는 이렇게 선릉오피 말합니다. "어, 그 아이는 내가 본 어떤 지점에서도 가장 못생긴 아이야."

그 여성은 운송 수단의 뒤쪽으로 걸어가서 연기를 내며 쓰러집니다. 그녀는 가까운 남자와 이야기를 나눴습니다. 그 남자가 말합니다. "당신은 거기에 올라가서 그를 꾸짖으세요. 계속, 내가 당신을 위해 원숭이를 안아줄게요."

이상적으로는 당신을 웃게 만들었습니다! 그렇게 했다고 가정하면, 당신은 단지 무료로 등을 문지르게 되었습니다!!

웃음이 당신을 더 잘 마사지하는 방법

압력과 긴장 완화에서 고통 완화에 이르기까지 반죽은 자체적으로 또는 전통적 약물에 의해 제거될 수 있는 널리 인정되는 상호 치료입니다. 그러나 snickering이 그 중 어떤 것과 관련이 있습니까?

실제로, 당신이 진지하게 웃을 때, 몸 전체에서 신체적, 유기적 반응의 전체 범위가 발생합니다.

우리는 적절한 농담이 외모에 가져올 수 있는 긍정적인 변화에 대해 전반적으로 알고 있습니다. 약 40개 정도의 얼굴 근육은 웃거나 끙끙거리거나 웃으면서 포효하는 동안 무엇을 하든 빠르게 수축하고 확장됩니다. 그럴 수도 있겠지만, 괜찮은 스니커를 하는 동안 몸의 나머지 부분에서 무슨 일이 일어나고 있는지 생각해 본 적이 있습니까?

호흡 속도가 변하고 - 진정으로 기분이 좋을 때 - 숨을 헐떡거리거나, 눈물로 눈을 씻거나, 어떤 경우에는 다리를 접어서 오줌을 지울 수도 있습니다!

그러나 그 아래에는 실제로 많은 일이 일어나고 있습니다. 배가 아플 정도로 웃어본 적이 있습니까?

당신이 미친 듯이 웃을 때, 당신의 위(호흡을 조절하는 폐 바로 아래에 형성된 거대한 아치형 근육)는 자동으로 수축하고 확장됩니다. 잔인하고 한 번 이상 - "킥킥 웃는 공격"이 나오는 곳입니다.

따라서 이러한 경련은 평행 근육, 늑골 및 중간 부분을 당깁니다. 사실은 전체 중앙부 주변의 장기와 근육이 크게 흔들리고 웃을 때마다 산소가 풍부한 혈액의 비축량이 늘어납니다. 제대로 된 등을 문지르는 것과 비슷합니다!

뿐만 아니라 등을 문지르는 것과 매우 흡사한 웃음은 압력을 완화시킵니다. 킥킥 웃을 때 시냅스는 혈류 확장을 통해 산소 공급을 받는 반면 정신과 몸은 기분 좋은 행복한 화학 물질의 홍수로부터 혜택을 받습니다.

이 모든 것이 상당히 개선된 느낌에 해당합니다. 어느 시점에서 시도하십시오. 킥킥 웃는 것은 아마도 인생에서 가장 두드러진 약물 일 것입니다.

내가 지불하는 것이 나에게 좋을까 아니면 내가 가는 것이 나에게 좋을까

동반자를 웃게 만드는 것은 훌륭하고 영감을 주는 경험입니다. 그들에게는 분명히, 아직 당신을 위한 것입니다.

따라서 다음 시간에 무료로 등을 문지르면 단순히 오랜 친구와 어울리고 모든 것이 끝났을 때 승리하십시오. 몸을 풀고 거의 따끔거릴 때까지 웃으세요. 우리는 그것이 믿을 수 없을 정도로 느낄 것이라고 보장할 수 있으며 동시에 무료로 몸을 문지르게 될 것입니다!

패러디가 부족하다고 가정하고 서로에게 간단하게 배울 수 있는 발 문지름을 시도해 보세요. 그러면 일반적으로 웃음이 나옵니다!

또는 다시 전문가를 선택할 수 있습니다. 그것은 무료가 아닐 수도 있지만 절대적인 최고의 농담꾼은 우리의 가장 깊은 감정과 결정적으로 인터페이스하는 방법을 알고 있다는 사실에 비추어 우리를 깊이 킥킥거리게 만듭니다. 그들은 당신을 따뜻하게 하여 헤드라이너 앞에서 느슨하게 하고, 당신의 반응을 정성스럽게 확인하며, 그 후에 그들이 머리에 못을 박았을 때 당신이 그들에게 무력해질 때까지 계속 꾸준히 더 파고듭니다. 자연스러운 소리? 맞습니다. 만화는 우리가 동정을 통해 더 나은 전망을 갖도록 도와줍니다 ... 절대적으로 최고의 등을 문지르는 전문가와 매우 흡사합니다!

게다가 전문가의 등을 문지르는 비용과 매우 흡사하게 장기적으로 의료 혜택을 누릴 수 있는 가능성을 고려할 때 큰 웃음을 즐기는 것은 현금에 대한 큰 인센티브입니다.

목의 근육 뭉침을 위한 반죽

목의 꼬임을 관찰하기 위해 깨어나는 것은 하루의 시작을 망치는 일입니다. 대부분의 목 통증은 24시간 내에 사라지지만 회복을 가속화하는 데 유용할 수 있는 몇 가지 명시적인 등 목과 어깨 문지름 전략이 있습니다.

하루 종일 프랑켄슈타인처럼 돌아다니기 보다는 나가기 전에 전문 전문가에게 목 통증을 위해 등을 문지르게 하여 목 근육의 압박을 완화하십시오.

목에 꼬임이란 무엇입니까?

대략적으로 특성화되고 비임상적인 용어인 kink in the neck은 목의 근육 장애를 묘사하는 데 정기적으로 사용됩니다. 일단 만들어지면 등 위쪽, 목 및 어깨 부위 주변의 고통과 견고함을 견딜 수 있습니다.

뭉치는 아무데도 그리고 갑자기 발생할 수 있지만 일반적으로 근육 피로가 원인입니다. 목이나 등 상부에 근육이 묶인 경우 머리를 왼쪽이나 오른쪽으로 돌리는 것이 힘들 수 있습니다. 너의 네 ck도 마찬가지로 관절에서 약간 벗어난 것처럼 나타날 수 있으므로 다시 적절하게 조정해야 합니다. 일반적으로 신체의 이 부분 주위의 근육은 예상보다 더 단단하고 덜 다용도로 느껴질 것입니다.

일반적으로, 특히 다른 질병을 앓은 적이 없는 경우 예상치 못한 목 통증에 잠에서 깨어나는 것은 농담이 아닙니다. 목 근육 장애는 일반적으로 졸거나 작업 공간에서 끔찍한 자세로 오랜 시간 앉아 있는 것과 같은 불행한 자세나 과도한 노력으로 인해 발생합니다.

긴장된 목과 어깨 근육은 일반적으로 일시적인 상태이며 하루 만에 스스로 해결됩니다. 어쨌든 주무르기 치료는 어려운 상황을 풀고 근육 묶음의 고통을 빠르게 완화하는 놀라운 방법이 될 수 있습니다. 소수의 경우, 극심한 목의 고통이 갑자기 시작되는 것이 보다 진정한 숨겨진 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 경우에는 주치의의 권고를 받아야 합니다.

목이 뻣뻣한 상태에서 잠에서 깼을 때 동반 치료 스타일 중 하나를 시도하십시오.

목과 어깨 반죽

목과 어깨 근육을 푸는 데 있어 절대 최고의 약 중 하나는 시차 인도 머리 주무르기입니다.

이러한 종류의 치료는 전적으로 머리, 목, 어깨를 중심으로 합니다. 대부분의 회의는 15분에서 30분 정도 지속되지만, 원할 때마다 1시간 내내 연장할 수 있습니다. 목에 통증이 있는 경우 고문에게 등 위쪽, 목 및 어깨에 더 많은 에너지를 투자하고 얼굴에 사용되는 시간을 조금 줄여달라고 요청하는 것이 이상적입니다. 인디언 헤드 문지름은 더 긴 범위의 도움이 되는 전신 반죽의 구성 요소로 정기적으로 포함되지만 명시적인 가슴 부위 압력을 위해 자체적으로 설정할 수도 있습니다.

트리거 포인트 니드 트리트먼트

목 통증에 대해 잘 알려진 다른 의약품에는 일본 지압 및 반사 요법과 같은 등 마사지 기반의 통증유발점 및 지압점 마사지가 포함되어 있습니다. 실제로 일부 전문가는 거부할 수 없는 자극을 완화하는 데 도움이 되도록 발의 일부를 짜낼 것입니다!

트리거 포인트 문지름 전략은 유성 반죽의 전통적인 스트로크에서 약간 독특한 전략을 사용합니다. 긴 스트리밍 effleurage를 사용하는 대신 전문가는 손가락 끝을 사용하여 목에 분명한 초점을 맞추기 위해 중간 정도의 지지된 변형을 적용하는 데 중점을 둡니다. 이러한 긴장 초점은 불행한 삶을 통해 장기간에 걸쳐 방해를 받는 육체적, 정신적 에너지 채널과 관련되는 것으로 받아들여집니다.

목과 어깨 방아쇠 초점

아래 차트는 목과 어깨의 5가지 주요 긴장 초점과 영역을 보여줍니다.

목 문지름 압력 초점

A - Feng Fu 압력점. 두개골 기초 바로 아래, 목 뒤쪽의 초점에 위치합니다.

B - 의식의 문은 초점을 맞춥니다. A 지점의 양쪽, 위쪽 근육의 움푹 들어간 곳.

C - Window of Heaven(또는 Tian You)이 초점을 맞춥니다. 귀 돌출부 바로 아래 가장자리를 향해 있습니다.

D - Heavenly Pillar(또는 Tian Zhu)가 초점을 맞춥니다. 의식의 문 아래 약 2cm에 위치한 압력 초점.

E - Shoulder Well(또는 Jiang Jing)이 초점을 맞춥니다. 어깨 뼈 근육의 가장 높은 지점에서 목 아래에 위치합니다.

Focus A, B, C는 일반적으로 지압점 마사지에 사용되어 목의 긴장을 진정시키고 관련 뇌성 통증을 완화합니다. 가이드 D와 E에 압력을 가하여 견고함을 완화하고 목의 꼬임으로 인한 전반적인 피로를 해결합니다.

나는 목이 아프다 - 왜 내 등을 반죽합니까?

이따금 몸의 한 부분이 아플 때 근본 원인은 다른 곳에 있을 수 있습니다.

따라서 부인할 수 없는 성가심은 실제로 중간에 있는 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 허리에 결점이 있을 수 있으며, 이는 과도한 옷을 입히고 목과 같은 다른 근육에 추가적인 긴장을 가하게 만듭니다. 이 상황에서 목 등을 문지르는 것은 어떤 경우에도 압력을 완화하지만 당면한 실제 문제에 집중하지 않습니다.

이런 식으로 우리는 목에 통증이 있든 없든 간에 도움이 되는 전신 등을 문지르는 것이 어떤 경우에도 최상의 치료가 될 수 있다고 제안합니다. 예약 시스템에서 Focus Man을 활용하여 머리, 목, 곰 및 등을 치료의 주요 센터 영역으로 선택할 수 있습니다.

부드러운 것이 더 좋을 수도 있습니다.

대다수가 머리를 쓰다듬어주는 느낌이 믿기지 않는다는 데 동의합니다. 하지만 어느 시점에서든 그 이유를 물어본 적이 있습니까?

이것은 본질적으로 머리와 목에 신체에서 가장 민감한 신경이 상당수 포함되어 있기 때문입니다.

우리를 믿지 않으려고? 손가락을 목 옆으로 가볍게 쓰다듬어 준 다음 팔이나 다리에도 비슷한 동작을 합니다. 목의 측면이 신체의 다른 부분보다 더 섬세한 정도를 빨리 알아야합니다. 어쨌든 이것은 ay 역시 해를 입히거나 스트레스를 받는 것이 매우 자연스러운 한 가지 이유입니다. 실제로 제한된 양의 풍압도 압박감과 불안을 유발할 수 있습니다. 또는 목과 어깨에 가해지는 차분한 접촉은 많은 수의 신경으로 인해 특히 훌륭하게 느껴집니다.

웰빙 보호

정확하게 수행하면 목과 어깨 반죽이 완전히 보호됩니다. 그러나 출장오피 신체의 다소 민감한 부분이기 때문에 그러한 치료는 피팅 방법과 장력을 사용하여 마무리되어야 합니다.

의심스러울 때 치료는 항상 고통스럽거나 지나치게 어색해서는 안 됩니다. 질식의 위험을 피하기 위해서는 목 앞부분을 부드럽게 쓰다듬어야 하며 절대 강한 장력을 가하지 않아야 합니다.

마찬가지로 구입할 수 없을 때 도움이 될 수 있는 다양한 전자 프로그램 목 마사지기를 관찰할 수 있습니다.