마사지가 노동 유도에 도움이 되는 방법

마사지가 노동 유도에 도움이 되는 방법

임신은 아마도 여성이 아이를 임신하는 것 외에 어느 시점에서나 통찰할 수 있는 가장 골치 아픈 시간일 것입니다. 때로는 아이를 내보내도록 밀어붙이는 것이 어려울 때가 있습니다. 이것은 입대 마사지와 같은 일반적인 방법이 들어오는 곳입니다. 입대 마사지가 노동을 유도하는 이점을 검토하기 전에 수락 마사지가 무엇인지 진정으로 이해해야 합니다.

입대 마사지에 대해 ss-blog에 게시된 것은 마사지 를 통해 노동을 유도하는 데 사용되는 전략 또는 절차입니다. 특히 바늘 요법을 두려워하는 경우 노동에 권한을 부여하는 정상적인 방법을 찾는 여성을 위한 옵션입니다. 이런 종류의 마사지는 긴장, 스트레스, 피로를 겪고 있는 예비 엄마에게 적합합니다. 수락 마사지는 당신을 풀어주고 노동을 위해 다시 그루브에서 당신을 환영할 수 있습니다.

다음 질문은 언제 입대 마사지를 받는 것이 좋을까요? 가장 좋은 시기는 만삭 임신 기간입니다. 미국산부인과학회(ACOG)는 만기 임신을 어린 아이가 임신하기 전 5주의 창 기간으로 특징지었습니다. 진통의 길을 닦는 며칠은 엄마가 될 엄마들에게 완전히 어색하고 불쾌한 시간이 될 수 있습니다. 이때 입대 마사지가 들어와 일을 더 간단하게 만듭니다. 다른 방법과 마찬가지로 아이를 임신하기 전 5주라는 기간 동안 아이의 간, 폐, 대뇌가 여전히 꾸준히 만들고 있습니다. 해당 분야의 전문가가 기술을 완료하여 완전한 결과를 얻고 모든 유형의 부상을 피하십시오. 또한 임신 5주가 될 때까지 수용 마사지를 받지 마십시오.

수락 마사지를 받기 전에 수락 마사지가 어떻게 수행되는지 파악하십시오. 공인 마사지 전문가가 안전한 마사지 방법을 사용합니다. 예를 들어, 근육 깊숙이 압박하는 단단한 스트로크의 딥티슈 마사지, 근육에 긴 스트로크를 활용하고 관절의 유연성에 중점을 둔 스웨디시 마사지, 지압과 두드림이 특징인 지압 마사지 등이 있습니다. 지압에 중점을 두어 신체의 규칙적인 에너지 또는 기를 활성화하도록 지시합니다.

마사지 전문가가 중간 지역에 연락할지 여부를 고려하고 있다면 실제로는 상황에 따라 다릅니다. 중간 부위를 마사지하지 않는 것을 선택하는 마사지 전문가가 있습니다. 반면에 배 부분을 실제로 마사지하면서 극도로 가벼운 압력을 가하는 사람들이 있습니다.

마사지는 대부분 신체적, 집과 가까운 곳, 정신적 번영에 탁월합니다. 임신 중 적절한 입대 마사지는 관절 통증을 완화하고, 뇌를 이완하고, 에너지를 회복하고, 압력을 완화하고, 건전한 임신을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 이점은 아래에서 철저하게 검토됩니다.

입대 마사지는 코스를 더욱 발전시킵니다.

임신을 하면 체내 혈액량이 50%까지 결정적으로 늘어난다. 다리에 도착하는 혈류는 대부분 게을러집니다. 또한 운송 중 배출을 방지하기 위한 혈액 내 항응고제의 수치가 정상적으로 상승합니다. 신체의 이러한 순환계 변화로 인해 종아리 또는 내부 허벅지의 종아리 아래쪽에 혈액 덩어리가 생길 위험이 있습니다. 이를 통해 마사지 전문가는 다리에 매우 가볍고 느린 스트로크를 사용합니다. 그들은 또한 혈액 응고를 제거할 수 있기 때문에 깊은 마사지와 다리에 강한 압력을 가하는 것을 피합니다. 또한 그들은 심부 조직 마사지, 깊은 지압, 지압, 크로스 파이버 및 다리에 충격을 가하는 두드리기를 피합니다.

마사지는 고통으로 몸을 돕습니다.

수용 부산오피  마사지 전략은 흐름을 지원하고 근육과 관절의 긴장을 완화하기 위해 신체 깊숙이 작용하는 계획된 케이던스 개발을 사용합니다. 그것은 좌골 신경통을 촉진하고 비대를 줄이는 작용을 합니다.

배가 팽창함에 따라 거의 확실하게 허리 근육과 자궁의 골반저 근육에 가해지는 압력으로 인해 좌골 신경통을 겪게 됩니다. 이 압력은 다리를 아래로 떨어뜨려 다리가 커지고 신경에 추가 압력이 가해집니다. 입대 마사지는 근육 내부의 긴장을 전달하여 악화를 촉진하고 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

불행한 파종으로 인해 신체의 기본 정맥에 과도한 압력이 가해지기 때문에 자녀가 발달함에 따라 관절 통증은 매우 정상입니다. 마찬가지로 자궁의 무게로 인해 관절이 커지고 다리가 아플 수 있습니다. 입대 마사지는 섬세한 조직을 활성화하고 관절 내부의 액체 유지를 줄여 도움을 줄 수 있습니다.

그것은 당신의 입장에서 작동합니다.

적절한 자세와 배열을 유지하는 것도 신체의 고통을 줄이는 데 중요합니다. 이렇게 하는 것은 자녀가 점점 더 커지는 것으로 판명되고 나중에 어디에서나 전달하는 추가 무게로 인해 불행한 입장을 갖게 될 수 있음을 알게 될 것이기 때문에 번거로운 일입니다. 이것은 예를 들어 관절에 가해지는 무거운 압력으로 인해 관절 통증 및 근육 발작과 같은 다양한 문제로 이어질 수 있습니다. 승인 된 선릉오피  마사지를 통해 근육 적응력과 긴장도를 더욱 발전시켜 여분의 체중을 감당할 수 있는 몸을 만들어줍니다.

정신을 풀어주고 회복된 에너지를 줍니다.

입대 마사지는 압력을 줄이는 효과적인 방법입니다. Miami Institute of Medicine 대학에서 감독한 시험에 따르면 입대 마사지가 긴장 완화와 같은 다양한 도움이 되는 효과가 있음이 밝혀졌습니다. 또 다른 리뷰에서, 분석가들은 이런 종류의 마사지가 바이브 위대한 화학물질이라고 총칭되는 세로토닌과 도파민 수치를 끌어올리는 데 적합하다는 것을 발견할 수 있는 선택권을 가졌습니다. 입대 마사지는 마찬가지로 압력의 표시인 코르티솔의 정도를 줄이는 데 추가할 수 있습니다. 일반적으로 말하면, 이 마사지는 당신의 기질과 관점에 작용할 수 있습니다. 마찬가지로 조사 결과 대다수의 임산부에게 수용 마사지가 다른 특별한 이점이 있음을 보여주었습니다. 그것은 감염과 성장을 막고 휴식을 더 발전시키는 무적의 프레임워크의 능력을 도울 수 있습니다.

마사지를 하면 아이가 나올 수 있는 공간을 더 많이 확보할 수 있습니다.

수용 마사지는 천골과 골반 부위를 전달하는 데 도움이 될 수 있으므로 자녀가 골반으로 내려갈 수 있는 더 많은 공간이 만들어집니다. 이것은 더 간단한 어린이 운반에 필수적입니다.

마사지는 노동을 유발하는 노골적인 화학 물질의 도착을 활성화할 수 있습니다.

이 전략을 통해 분만을 지원하기 위해 부교감 감각 시스템을 활성화할 수 있습니다. 이것은 마사지가 신체의 스트레스 화학 물질의 정도를 줄이고 일반 화학 물질인 옥시토신을 들어 올리기 때문에 생각할 수 있습니다. 게다가, 마사지는 당신의 몸이 깊은 이완 상태를 갖게 하고 동시에 당신의 몸이 의도한 대로 무엇이든 할 수 있도록 몸에 집중합니다.

임신 중 마사지가 안전한지 여부를 아직 고민하고 있다면 주치의에게 지침을 요청하는 것이 가장 좋습니다. 입대 마사지를 받기로 선택한 경우 허가, 통찰력 및 이러한 종류의 마사지에 대한 실제 경험이 있는 사람을 선택해야 합니다. 또한 가장 기억에 남는 삼 분기에 있는 동안에는 마사지를 받지 마십시오. 그러나 마사지는 부자연스러운 출산 주기를 유발할 수 없으며 이 기간 동안 도박이 높습니다.

입대 마사지 회의를 진행하기 전에 PCP와 이에 대해 설명하고 이야기해야 한다는 점을 기억하십시오. 입대 마사지가 제공할 수 있는 이점 때문에 입대 마사지가 필요하다고 생각한다고 가정하고 모든 것을 준비하십시오. 자세한 내용 은 당사 웹 사이트 를 방문하십시오.