출산 마사지와 전반적인 웰빙의 장점

출산 마사지와 전반적인 웰빙의 장점

임신 중에 마사지를 받는 것이 어떤 산모에게는 터무니없게 들릴 수도 있지만, 임산부 마사지는 어린이의 웰빙에 스트레스를 주지 않으면서 마사지의 장점을 완화하기 위해 특별히 보호되는 전략입니다.

산전 마사지라고도 하는 산전 마사지는 예상되는 산모나 아이가 다치지 않도록 임산부를 위한 특별한 배려가 있는 마사지입니다.

xat 그룹에서 출산 전 마사지 전문가가 특별한 준비를 하고 독특한 굴레와 절차를 활용하여 열망하는 엄마에게 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 도움이 되는 마사지 치료 유형에 대해 이야기합니다.

어떤 위험이 있습니까?

모든 것을 고려하면 평범한 마사지에서 일정 기간 동안 엎드린 상태에서 엎드려 있어야 합니다. 이는 임산부에게는 거의 어려운 일입니다.

즉, 고문이 개발 중인 중간 섹션을 수용할 수 있도록 준비된 개구부와 패드가 있는 고유한 장비를 갖춘 테이블을 가지고 있는 경우를 제외합니다.

등을 대고 누워 있는 도박도 마찬가지로 강도가 높기 때문에 정맥을 압박하는 추가 부담의 도박 때문에 일반 마사지가 처방되지 않는 이유가 됩니다.

이것은 따라서 더 근거 없는 멍한 주문을 일으키거나 며칠 동안 아침 감염의 감각을 향상시킬 수 있습니다.

다행히 임산부 마사지 전문가가 모든 임산부를 돌봅니다. 마지막 부분까지 얼마나 정확하게 완성되었는지 알아볼까요?

언제 어느 시점에서 출산 마사지를 받을 수 있습니까?

다음 삼 분기로 안전하게 넘어 갔을 때 자신의 충동을 없애기 위해 마사지에 가지 말고 주치의 또는 전문의의 지도를 구하여 마사지를 받는 것이 안전하다고 확인할 수 있습니다.

마찬가지로 마사지 전문가에게 당신이 임신했다는 사실을 알려 그들이 일반적으로 중요한 조치를 취할 수 있도록 하고 그들이 이 특정 유형의 마사지에 정말로 준비가 되어 있음을 확인해야 합니다.

표준 마사지(스웨덴 마사지라고도 함)와 달리 산부인과 마사지는 임신 후 또는 잠재적으로 출산 전 마사지에서 인증서를 얻을 수 있도록 AMTA(American Massage Treatment Affiliation)를 통과하는 추가 준비 및 허가가 필요합니다.

대부분의 경우 마지막 부분까지 추가로 필요한 준비가 필요하므로 마사지 회의를 예약하기 전에 반드시 문의하십시오.

이렇게 하면 현금과 그들의 시간을 소모했을 가능성이 있다는 것을 이해했을 때 좌절하지 않을 것입니다.

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임신 마사지는 안전하며 위험은 무엇입니까(있는 경우)?

마사지는 일반적으로 임신하지 않았을 때 보호되지만, 임신 중에 마사지를 받는 것은 개인이 자신이 무엇을 하고 있는지 전혀 모를 가능성이 있으므로 정확하게 보호되지 않습니다.

그것이 치명적일 가능성이 있다고 말할 수는 없지만 전문가 또는 기타 개인적인 목적으로 허용되지 않는 마사지 방법을 사용하고 실제로 표준 마사지에 의존하는 경우 몇 가지 문제에 직면할 수 있습니다.

이것들은 어려움 내내 그리고 며칠 후에 멍해지거나 초조한 성향을 포함할 수 있지만, 완벽한 타이밍에 마사지를 받을 기회가 없을 때 그러한 위험이 엄청나게 줄어들거나 영향이 크게 줄어듭니다.

마찬가지로 깊은 조직 마사지는 다리 주변에서 어느 정도 멀리 떨어져 있습니다. 여성이 임신하면 허벅지 부위에 혈소판이 생기기 마련이기 때문이다.

게다가, 그 부위 주변의 깊은 조직 마사지에 매료되면 아마도 그것들을 제거하고 무의미한 위험한 어려움을 일으키게 될 것입니다. 당신이 해야 한다고 가정하고, 어깨 주위의 모든 것을 고려한 심오한 조직 작업에 충실하십시오.

확실히 마사지 전문가가 확인하는 신체 부위는 더 자주 멀리하지 않을 것입니다. 이것들은 일반적으로 바늘 치료 전문가들이 멀리하는 것으로 인식되고 있습니다.

이러한 지압점 마사지 초점은 발뒤꿈치나 다리 아래에서 가장 자주 발견되며, 발뒤꿈치를 시작하게 하면 확실히 필요하지 않은 조기 금단 현상이 발생할 수 있습니다.

이 시점에서 실험적으로 입증되지 않았거나 오히려 그 경우를 보증할 수 있는 불충분한 테스트가 아직 이루어지지 않았지만 실제로는 슬퍼하는 것보다 보호받는 것이 더 좋습니다.

멀리 떨어진 다른 더 명확한 영역은 위, 즉 위 전체입니다.

무의미한 긴장이 가해지면 실제로 도움이되기보다는 단순히 당신을 쓸어 버리거나 어색하게 만들 것이기 ​​때문입니다.

마찬가지로, 등을 대고 눕는 것이 임신 초기에 발생할 수 있는 문제를 언급했을 때를 기억하십니까?

실제로 임신 2분기와 3분기에는 등을 대고 누워 있을 때 예상치 못한 문제가 발생하여 자녀가 체중 증가로 인해 어려움을 겪을 수 있습니다.

이 무게는 정맥을 누르고 뭉쳐 혈액 보급을 늦추고 태반으로 가는 산소 흐름을 줄여 아이가 태반에 접근하지 못하게 합니다. 이것은 아마도 구제할 수 없는 결과를 초래할 수 있습니다.

(어느 정도) 무제한 혈류를 고려하기 위해 쉬는 동안 계속해서 어느 정도 조각을 올리거나 옆으로 누운 자세를 취하십시오.

일반적으로 준비되지 않은 마사지 고문을 관리하는 도박이 있습니다.

그들이 기본적으로 준비하는 데 약 16-18시간이 소요되므로 출산 전 회복 마사지를 할 수 있는 능력을 충분히 확신할 수 있습니다.

또한, 마사지를 받기 전에 반드시 담당 PCP 또는 기타 보장된 의료 서비스 제공업체에 산부인과 마사지가 적합한지 확인하십시오.

좋은 부산오피  마사지가 당신에게 아무리 도움이 될지라도, 당신은 그 당시에 관리해야 할 이러한 예상되는 위험을 악화시킬 수 있는 일종의 이전 복잡함이 있을 수 있습니다.

다음은 출산 전 마사지를 받지 않으려고 노력해야 하는 상태의 몇 가지 실제 사례입니다.

• 당뇨병

• 고혈압

• 무거운 위장 통증

• 위가 죽어가는 중

• 질병

• 고열

• 독혈증

• 메스꺼움 또는 아침 감염

이들은 몇 가지 모델에 불과하므로 상관없이 먼저 PCP에게 문의하면 마사지를 받을 수 있는지 여부를 결정할 수 있습니다.

출산 전 마사지의 장점

산부인과 마사지를 받는 데 예상되는 위험은 무수히 많지만 그 중 많은 부분이 불행한 시기에 발생하며 합법적인 필수 진도를 모두 취하는 우연한 기회를 피할 수 있습니다.

이 작업이 완료되면 마침내 보상을 받을 수 있습니다!

다른 마사지와 마찬가지로 출산 전 마사지는 임신에 수반되는 추가 체중과 다양한 어려움으로 인해 몸의 긴장을 완화합니다.

신체가 전달하는 압력 화학 물질의 양을 줄이고 더 평화로운 상태로 만들기 때문에 바로 그 이유 때문에 특별한 유형의 압력 완화이기도 합니다.

따라서 더 집중하는 데 도움이 되고, 임신을 이해하는 데 도움이 되며, 계속 집중할 수 있습니다.

이것은 어떤 광란도 시작하기 어렵게 만들고 이러한 임신 문제가 일반적으로 처음 생각했던 것만큼 불안하지 않다는 것을 보여줍니다.

일부에서는 이러한 출산 마사지가 최첨단 세계의 근본적인 역병인 슬픔을 물리치고 더 큰 에너지를 충전하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.

산부인과 마사지의 또 다른 장점은 혈류를 신체의 모든 부분으로 확장하여 심혈관 구조를 정상화하는 데 도움이 된다는 것입니다. 이는 맥박이 낮거나 거의 동일한 것을 경험하고 있다고 가정할 때 특히 유익한 것입니다.

그러나 그것이 전부는 아닙니다. 마찬가지로 림프계 기능을 통해 해독을 돕고 몸을 악화시킬 수 있는 모든 것을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

그 외에도 표준 마사지에 더 명확한 기능이 부여되어 있습니다. 예를 들어, 등 상부와 하부 모두의 통증 완화와 같은 기능이 있지만 마지막 옵션이 더 정상적입니다.

임신 중인 엄마의 존재가 어떻게 고정된 엄마로 변하는지 알면 다리 경련, 힘줄이 과도하게 펴져 있고 전반적으로 관절에 통증이 생기는 경향이 더 커질 수 있습니다. 합법적인 임상 마사지는 이러한 부작용을 완화하는 데도 도움이 됩니다.

좌골 신경통은 좌골 신경이 많이 앉아 있기 때문에 찌르는 것으로 판명되는 지점입니다.

실제로, 가장 역동적인 어머니들도 허리 부위에 추가적인 부담을 주기 때문에 이 방법을 선호합니다.

다행히도 괜찮은 산부인과 마사지로 고칠 수 있는 것은 아닙니다.

그런 다음 손목 통과, 부속기 확장 또는 부비동 오염의 부작용, 특히 폐색 및 뇌성 통증과 같이 모두가 경험하기 쉬운 정상적인 임신 문제가 있습니다.

적절한 마사지와 트리트먼트를 통해 완화할 수 있습니다.

임신 후 마사지와 관련하여 비슷한 이점이 있지만 화학 물질 수준을 훨씬 빠르게 정상으로 되돌리는 것을 포함합니다.

그러나 적절한 임신 후 마사지는 마찬가지로 휴식 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다(유아가 있을 때 매우 감사할 것입니다).

그들은 또한 당신이 그것과 싸우고 있다고 가정할 때 우유 생성을 촉진하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

출산 전 마사지는 언제든지 집에서 할 수 있습니까?

그들은 정말 할 수 있습니다. 당신의 결혼 공범자나 둘라는 그들이 그렇게 하기 위한 중요한 준비를 했고 당신이 그것이 수행되는 경향이 있는 적당한 장소를 가지고 있다는 오프 기회에 당신을 위해 하나를 수행할 수 있습니다.

그들은 모든 것을 고려하여 등 부위, 어깨 및 두피에 밀착되어야 하며 덜 안전한 다른 시도는 많이 하지 않아야 합니다.

이러한 경우에는 더 부드러운 터치가 필요합니다.

사랑하는 공범자와 함께 아늑한 시간을 추가로 고려하십시오. 집에 있는 데이 스파와 건강에 중점을 둔 나만의 외출입니다.

모든 것을 고려하여 근육을 중심으로 하여 반죽 조각처럼 섬세하게 조작하되 너무 세게 누르지 말고 손 전체가 아닌 엄지손가락이나 그 아래의 쿠션 부분을 활용하십시오.

어깨에 관해서는 선릉오피 가 쇄골  의 개구부 주변에 있는 근육을 마사지하게 하십시오. 일반적으로 이는 등 상부의 주요 압력 포인트이기 때문입니다.

출산 전 마사지를 위한 다른 주요 부위는 목 뒤쪽 측면과 두개골 기초 근육입니다.

그곳의 섬세한 터치는 심오한 티슈 마사지만큼 많은 도움을 주지는 않겠지만 어떤 경우에도 낙원에 있는 것 같은 느낌이 들 것이라고 말할 때 저를 받아주세요.

결국 두피 마사지는 매우 간단합니다. 두개골의 움푹 들어간 부분과 더 부드러운 반점과 거대한 신경 군집이있는 기저부에 더 많이 집중하도록하십시오.

그들에게 섬세한 긴장을 가하고 쓰다듬어주는 것은 적절하게 이루어지면 절대적으로 기쁨이며 모든 어려움이 끝없이 해결되는 것처럼 느낄 것입니다.

발과 배는 마사지하지 마십시오.

모든 것을 고려해 볼 때, 배를 위한 비타민 E 오일을 섭취하고 부드럽게 거품을 내어 프레임이 늘어나는 자국을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

발에 관해서는 앞에서 언급한 지압점 마사지를 멀리하고 발의 가장 높은 부분을 섬세하게 쓰다듬어주는 것만으로 충실합니다.

이러한 맞춤형 마사지에 대한 참여도를 높이는 것은 연고 또는 임신에 안전한 오일을 얻는 것입니다. 당신의 공범자가 더 불쾌한 손을 가지고 있는지 여부에 관계없이 크게 개선 된 느낌을 받게 될 것입니다.