약물로 마사지

약물로 마사지

이 눈부신 관련 치료는 인생의 특별한 치료자 중 한 명이라고 Deborah Durbin은 말합니다.

인생의 작은 기쁨 중 하나는 완전히 자유분방하고 느슨한 마사지 트리트먼트를 예약하는 것입니다. 그럼에도 불구하고, 이러한 웰빙 도움 치료는 단지 망치는 목적을 위한 것이 아닙니다. 워싱턴주 시애틀의 연구원들은 마사지가 수많은 표준 웰빙 의약품에 비해 더 효과적이라는 것을 발견했습니다. Researchgate가 주도하는 웰빙 연구에 대한 여러 조사에 따르면 마사지는 약물로서의 마사지입니다.몸에서 세로토닌과 도파민 합성 물질을 분비하여 맥박을 늦추고 순환기의 긴장을 줄이며 고통 수용체를 차단합니다. 마이애미에 있는 Touch Exploration 설립의 감독자인 Dr Tiffany Field에 따르면 마사지는 업무 고통에서 편두통과 암까지도 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지 치료는 수천 년을 돌아오고 히포크라테스가 부른 '정련의 특기'는 중국, 일본, 인도, 이집트, 그리스에서 언급되는 치유력에 대해 언급하면서 인간에게 알려진 가장 노련한 유형의 약물로 믿어집니다.

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깊은 조직 마사지

이 마사지는 근육 조직의 아래쪽 층을 중심으로 합니다. 두꺼운 근육, 특히 단일 근육 가닥의 심오한 부분에 도달하기 위한 것입니다. 근육의 결을 따라 깊은 근육 압력과 침식을 이용하여 마사지를 하는 이유는 근육의 가닥을 풀어 독과 긴장을 전달하기 위함입니다. 명백한 손 위치와 스트로크는 다른 조직에 응답하는 데 사용되는 반면 호흡 및 발달 방법은 강력한 차단을 제공하는 데 사용됩니다. 그것은 근육 조직을 이완시키고 근육에서 독을 배출하며 혈액과 산소가 적절하게 흐르도록 돕습니다. 예를 들어 스포츠 상처 또는 지속적인 고통을 겪고 있는 실제 문제에 좋습니다. 마사지는 테이블에서 이루어지며 노출된 피부에 적용됩니다. 안마사는 악화 부위에 집중할 것입니다. 깊은 조직부산오피  마사지는 이후에 약간의 따가움을 유발할 수 있지만 하루 또는 그 부근에서 훨씬 나아지는 것을 느낄 것입니다.

이러한 종류의 마사지는 많은 스포츠를 하거나 끔찍한 등, 경련 또는 근육통을 경험하는 모든 개인에게 좋습니다.

"마사지는 업무의 고통부터 두통, 심지어 악성 성장에 이르기까지 모든 것을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다."

신경근 마사지

이것은 다른 방식으로 트리거 포인트 마사지라고 불리며, 허리 통증이나 근육에 스트레스를 가한 경우에 실행 가능한 치료법입니다. 이 유형의 마사지 압력은 일반적으로 전문가가 손가락, 너클 또는 팔꿈치를 동시에 약 30초 동안 적용합니다. 신경근 치료는 처음에 상관없이 종종 통증을 느끼지만, 마사지의 긴장은 근육 적합을 완화해야 합니다. 신경근 마사지는 허리, 목 및 팔, 지루한 운동 상처, 편두통 및 사망 및 부속지 떨림을 치료하는 데 사용되며 장시간 작업하거나 게임을 많이 하는 고공 비행가에게 좋습니다.

타이 마사지

타이 마사지는 확장되고 심오한 마사지를 포함하는 마사지 전략으로 인도, 중국 및 동남아시아에서 처음에 리허설되었습니다. 치유의 한 유형으로 1900년 동안 시작된 것으로 생각됩니다.

타이 마사지는 일반적으로 바닥에서 수행됩니다. 편안하고 자유로운 옷을 입도록 환자에게 다가가면 안마사가 마사지하는 동안 환자의 몸을 다른 요가 자세로 놓을 것입니다. 티

타이 안마사는 환자의 몸에 기대어 손, 아래팔, 팔꿈치를 사용하여 단단한 힘을 가합니다. 이전에 타이 마사지를 받아본 적이 없는 경우 처음에는 어색할 수 있습니다. 고통스럽지 않다. 마찬가지로 전체 타이 마사지가 정기적으로 2시간 이상 지속되고 손가락, 발가락, 귀 연골을 당기고 환자의 등을 산책하는 것을 포함하므로 시간을 예약해야 합니다. 타이 마사지는 압박감에 시달릴 때나 긴장으로 인한 악영향을 경험할 때 아주 좋습니다. 수많은 환자들이 이 마사지를 받는 동안 고개를 끄덕이고 완전히 다른 사람처럼 느껴집니다.

스웨디시 마사지

스웨디시 마사지는 1800년대 스웨덴 생리학자 Per Henrik Ling에 의해 고안되었습니다. 스웨덴식 마사지를 받는 동안 일반적으로 수건이나 시트 아래에 있습니다. 고문은 자신이 다루고 있는 신체의 일부만 드러낼 것입니다. 노출 부분에 대한 확신이 없다고 가정하면 옷을 입을 수 있습니다. 중앙에서, 당신은 느슨하고 기분이 좋습니다. 스웨디시 마사지는 가장 널리 알려진 마사지이며 마사지를 처음 접하는 분이라면 가장 먼저 시도해야 하는 마사지입니다. 가장 부드러운 마사지 유형 중 하나이기 때문에 자세가 불편하고 주말에 긴장을 풀어야 하는 분들에게 이상적입니다. 끝. 일반적으로 얼굴 지지대에 머리를 대고 엎드려 척추가 편파적이지 않도록 하는 것으로 시작합니다. 그런 다음 안마사는 그 시점에서 등을 다루는 것으로 시작합니다. 글라이딩, 니딩, 컨택트, 익스텐딩 및 탭핑을 포함하는 다양한 방법을 활용하는 동시에 오일을 몸에 바르십시오. 그녀가 등을 끝내는 시점에서 그녀는 모든 다리의 뒤에서 칩을 제거합니다. 뒷머리가 완성되는 시점에서 그녀는 시트나 타월을 들고 당신이 등을 돌리는 동안 돌아서서 앞으로 빠르게 당신을 덮을 것입니다. 그런 다음 전문가가 모든 다리의 앞부분과 두 팔을 마사지하고 대부분의 경우 목과 어깨를 마칩니다. 회의 시간은 50분에서 60분 사이여야 합니다. 당신이 걱정하는 엄마이고 약간의 배려와 버릇이 필요하다는 것은 오프 기회에 좋습니다. s 등이 끝나면 그녀는 모든 다리의 등을 깎을 것입니다. 뒷머리가 완성되는 시점에서 그녀는 시트나 타월을 들고 당신이 등을 돌리는 동안 돌아서서 앞으로 빠르게 당신을 덮을 것입니다. 그런 다음 전문가가 모든 다리의 앞부분과 두 팔을 마사지하고 대부분의 경우 목과 어깨를 마칩니다. 회의 시간은 50분에서 60분 사이여야 합니다. 당신이 걱정하는 엄마이고 약간의 배려와 버릇이 필요하다는 것은 오프 기회에 좋습니다. s 등이 끝나면 그녀는 모든 다리의 등을 깎을 것입니다. 뒷머리가 완성되는 시점에서 그녀는 시트나 타월을 들고 당신이 등을 돌리는 동안 돌아서서 앞으로 빠르게 당신을 덮을 것입니다. 그런 다음 전문가가 모든 다리의 앞부분과 두 팔을 마사지하고 대부분의 경우 목과 어깨를 마칩니다. 회의 시간은 50분에서 60분 사이여야 합니다. 당신이 걱정하는 엄마이고 약간의 배려와 버릇이 필요하다는 것은 오프 기회에 좋습니다. 두 팔, 그리고 대부분의 경우 목과 어깨를 사용합니다. 회의 시간은 50분에서 60분 사이여야 합니다. 당신이 걱정하는 엄마이고 약간의 배려와 버릇이 필요하다는 것은 오프 기회에 좋습니다. 두 팔, 그리고 대부분의 경우 목과 어깨를 사용합니다. 회의 시간은 50분에서 60분 사이여야 합니다. 당신이 걱정하는 엄마이고 약간의 배려와 버릇이 필요하다는 것은 오프 기회에 좋습니다.

향기로운 힐링 마사지

향기로운 치유는 정신적, 실제적 번영을 개선하기 위해 꽃, 나무 껍질, 줄기, 잎, 뿌리 또는 식물의 다른 조각에서 추출한 일반 오일을 사용하는 행위입니다. 기름을 들이마실 때 대뇌에 생기를 불어넣는다는 것이 받아들여지고 있습니다. 오일을 피부에 바르는 순간 모공을 통해 흡수되어 순환계로 이동하여 전신을 치유할 수 있습니다. 향기 기반 트리트먼트 마사지는 숙련된 안마사가 지속적으로 해야 하며, 임신 중이거나 고혈압 등의 질환이 있는 경우 향기로운 치유 마사지를 받는 것은 주의해야 합니다. 향기로운 힐링 마사지를 받는 순간, 전문가는 원기 회복 밤의 올바른 측정을 베이스 오일에 혼합하고 몸을 부드럽게 마사지하여 피부에 직접 적용합니다. 아로마테라피는 대부분의 정상적인 질병을 치료하며 누구나 찾을 수 있는 가장 잘 알려진 마사지 트리트먼트 중 하나입니다. 좀 더 섬세한 마사지 통찰력을 찾고 있다면 이것이 당신에게 가장 적합한 것입니다.

롤핑

Rolfing은 Columbia College의 School of Doctors and Specialists의 자연 화학자인 Dr Ida Rolf에 의해 만들어졌습니다. 롤프는 현재 1,500명 이상의 전문가들이 지구 반대편에서 다른 쪽으로 전향하고 있는 롤핑으로 알려진 마사지 기술을 보여주는 데 평생을 바쳤습니다. 롤핑은 선릉오피 개인의 몸과 마음의 번영을 목표로 10회 이상 진행되는 마사지 연습. Ida Rolf는 우리 몸이 중력과 충돌할 때 눈에 띄게 기분이 나빠진다고 주장했습니다. 롤핑 마사지 후 환자는 더 나은 자세를 취하고 수평을 유지하며 더 잘 움직입니다. 이는 광범위한 개인과 상태에 도움이 되며 현대 의료 서비스의 보호 접근 방식에 추가됩니다. 롤핑 회의 동안 내담자는 대부분 휴식을 취하고 명확한 전개를 통해 지시를 받습니다. 롤퍼는 일련의 움직임으로 근육을 제어합니다. 모든 회의에 대해 60시간 30분 정도의 시간이 필요하며 모든 회의에 대한 특정 목표가 있습니다. 확인된 롤퍼 및 롤프 개발 전문가인 Vivien Skelton은 다음과 같이 말합니다. " 몸이 변형되면 따라가기 위해 더 적은 에너지를 필요로 하는 더 신중한 개발 설계를 고려하고 더 수월한 부드러운 동작, 더 많은 확실성 및 개발 중인 자기 존중을 고려합니다. 롤핑은 상호적이며 다른 치료법과 매우 가깝습니다." 롤핑은 당신의 확신에 도움이 되고 나중에 꽤 오랜 시간 동안 계속될 괜찮은 회의가 필요할 때 아주 좋습니다.