Inna가 도시 마사지를 좋아하는 이유

 Inna가 도시 마사지를 좋아하는 이유

런닝(일반 10K 레이스 카운트), 로드, 요가, TRX 준비… 블로거와 디지털 교육을 받은 전문가에 대해 알아보는 것만으로도 Inna의 웰빙 루틴은 우리를 피곤하게 만듭니다! 그녀가 이끄는 역동적인 삶은 그녀의 웰빙 블로그인 Start Up Your Happiness의 동기입니다. 그녀는 진정으로 산책을 합니다.

따라서 그녀의 몸은 긴장된 상태로 남아있을 수 있습니다. 역도와 달리기는 대구오피 특히 허리 문제를 일으키고 등 위쪽에 부담을 줍니다.

"나는 스파로 이동하는 동안 신뢰할 수 있는 도움을 받으려고 시도했고 이것이 내가 Urban Massage를 시도한 이유 중 하나입니다. 전문가들은 일반적으로 내 문제 부위를 치료하는 특정 방법을 융합한 전문가의 등 문지름을 전합니다."

"대부분 내 몸의 트러블 부위를 고칠 수 있는 트리트먼트가 필요하기 때문에 딥티슈 럽을 예약합니다. 실제로 치료를 받는 동안 불편을 겪을 수 있지만 딥티슈 반죽을 하면 정상적인 현상이 될 것입니다. 나를 악화시키는 쪽으로 밀어 넣으면, 상담사는 나를 호흡의 중심에 두도록 하여 치료가 시작되기 전에 내가 깊이 숨을 내쉴 수 ​​있도록 보장합니다."

Inna의 블로그에서 중요한 주제는 신체와 정신 사이의 깊은 연관성이며, 신체를 학대한다고 가정하면 뇌도 지속됩니다. "도시 생활에 수반되는 각각의 부담과 함께, 반죽은 정신을 맑게 하는 놀라운 방법입니다! 등을 문지르는 것을 마칠 때까지 저는 엄청난 양의 열정적인 도움과 압력 완화를 느낍니다."

전문가인 Rima의 마스터 핸드 뿐만 아니라, 이것의 일부는 그녀의 런던 로프트의 느슨한 설정에 기인할 가능성이 큽니다. 그녀는 런던 중심부에 거주하고 있지만 Inna의 집은 지하의 번화한 도로에서 멀리 떨어져 있는 정신병원입니다. 빛이 넘쳐나고 에너지 넘치는 장인 정신으로 장식된 오픈 플랜은 Inna가 신비한 스파에 몸을 들이지 않고 여기에 머물고 싶어하는 이유를 모든 손님에게 알 수 있습니다.

그렇다면 이상적인 등을 문지르려면 어떻게 해야 할까요? Inna에게는 당신과 전문가 사이의 틀림없는 서신입니다. 치료를 받기 전에 이야기할 시간을 낸다는 것은 등을 문지르면서 상담자에게 필요한 것을 말할 수 있다는 것을 의미하며, 방문하는 것을 좋아하는지 아니면 등을 대고 안도하는 조용함을 유지하는 것을 좋아하는지에 이르기까지 필요한 확실한 방법이 있다고 가정하는 것을 의미합니다. 장애.

그녀의 운동을 뒤섞고, 블로그에 콘텐츠를 게시하고, 그녀의 신생 기업인 WandrCard에서 분주한 직장 생활을 하는 Inna는 대신 Urban Massage를 활용하여 그녀의 스타일리시한 런던 콘도에 전문가를 예약할 수 있는 옵션이 있는 편안함을 좋아합니다. 그녀의 일반적으로 채워진 일지에 도시 전체의 준비를 맞추려고 시도했습니다.

"나는 내 몸을 건강의 한계까지 운동시켰을 때 등 마사지를 예약하기 위해 가능한 한 늦게 전달한 것에 대한 정당한 잘못입니다. Urban Massage의 놀라운 점은 제약 없는 예약을 희망하고 있다는 것입니다. 내가 강요할 수 있는 치료. 따로 정리가 필요 없고 바쁜 업무와 개인 생활에 맞춰 처리할 수 있다"고 말했다.

요가 모임을 위해 일기를 쓰거나 달리기를 할 때와 마찬가지로 Inna는 실제로 예상할 수 있는 한 지속적으로 등을 마사지할 것을 추가로 제안합니다. "스트레스를 덜 받습니다. 등을 문질러 탐닉했을 때의 기분을 모으세요."

등을 문지르면 간질에 영향을 줄 수 있습니까?

일반적으로 훌륭한 고문은 금기 사항(등을 문지르거나 완전히 멈출 수 있는 모든 질병과 같은)에 대한 정보를 얻음으로써 회의를 시작할 것입니다. 우리 중 상당수는 부상을 딛고 쉬거나 회의를 조정하여 아주 작은 발을 두들겨 패는 것을 의미할 수 있지만 해결하기가 다소 더 혼란스러운 몇 가지 상황이 있습니다. 간질, 그 중 하나입니다.

마음에 영향을 미치는 상태는 아마도 핫스톤을 중단할 동기가 되지 않을 것입니다. 그러나 피해자가 준비를 위해 예약하기 전에 GP와 확인하는 것이 가장 좋습니다. 신경학적 문제가 있을 때 전문가를 조명하는 것도 마찬가지로 기본입니다.

잉글랜드, 스코틀랜드, 웨일스의 평등법 및 북아일랜드의 장애 차별법에 따라 간질이 있는 개인은 간질이 없는 개인과 마찬가지로 우수한 치료에 참여해야 합니다. 그러나 고문에게 말하면 치료를 전달하는 가장 훌륭하고 안전한 방법을 결정할 수 있습니다. 간질 학회의 Nicola Swanborough는 "Rub는 간질이 있는 개인의 번영을 촉진하고 압력을 줄이며 그들이 복용하는 모든 간질 약과 함께 사용할 수 있습니다."라고 말했습니다. 압력을 줄이는 것은 특정 개인의 경우 발작을 줄이는 데 추가로 도움이 될 수 있습니다. 간질."

그렇다면 간질이 있다고 가정하고 어떤 종류의 등을 문지르는 것이 좋을까요? "특히 강직간대 발작을 경험한 피험자에게서 단수에게 발생하는 발작의 종류에 의존합니다. 발작 중 신체와 부속기의 압박 때문에 신체와 부속기를 잘라내는 것이 유리합니다." 문지름 전문가 다이앤.

뜨거운 돌과 머리를 문지르는 것은 대부분 보호되는 것으로 알려져 있지만 머리에 대한 에너지 작업은 지속적으로 멀리해야 합니다. 반사 요법은 특정 개인에게 심오한 긴장을 풀 수 있으므로 간질이 압력에 의해 시작되는 사람들에게 매우 유용할 수 있습니다. 어쨌든 과도한 감정은 공격을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 우리의 추천은? 간질에 걸린 전문가를 지속적으로 선택하고 예약할 때 알아차리십시오.

또 주의해야 할 사항이 있나요? "회향, 로즈마리, 세이지와 같은 특정 의약 오일은 발작의 도박을 확장시키는 것으로 알려져 있으므로 [PCP에게 전체 목록을 요청하십시오] 당신의 전문가는 어떤 오일을 피해야 하는지, 어떤 오일을 선택해야 하는지에 대한 정보를 제공하는 공인 아로마 테라피스트인지 확인하십시오.

또 다른 한가지: 간질 부작용을 더 발전시키기 위해 케톤 생성 식단을 따르고 있다고 가정하면 전문가에게 알리십시오. 단점, 불안정함, 졸음 및 달리기는 대부분 부수적인 영향으로 전문가가 회의를 조정하여 귀하가 더 기분이 좋고 최상의 결과를 얻을 수 있도록 해야 합니다. 주요 요소? 모든 개인과 그들의 간질은 독점적으로 생각해야 합니다. 정보는 힘입니다. 시작하기 전에 전문가에게 알리고 걱정거리를 가지고 방문하십시오.

등을 문지르는 데 몇 분을 할애해야 하는 7가지 동기

스웨덴식 등 문지름에서 지압 전신 주무르기까지: 우리는 문지르면 몸이 긴장을 푸는 데 도움이 된다는 사실을 꽤 오랫동안 알고 있었습니다. 그러나 현재 논리적 검사의 발전 중인 집합은 등을 문지르는 것이 당신이 생각하는 것보다 놀라울 정도로 당신의 웰빙에 더 낫다고 권장합니다. . 다재다능한 등을 문지르는 회의, 세부 사항을 위해 자신을 예약할 시간입니다.

1. 마인드를 지원한다

문지르면 압력 화학물질인 코르티솔 수치가 낮아지고 우울한 사람들에게서 가장 적게 나타나는 세로토닌과 도파민 시냅스가 들어옵니다. 해석: 기분이 더 좋아지고 맥박도 줄어들 것입니다.

2. 폭풍우를 촉진한다

연구에 따르면 문지름은 고뇌에 빠진 사람들이 회의를 하지 않은 사람들과 비교했을 때 훨씬 개선된 느낌을 받고 훨씬 성공적으로 일할 수 있도록 도와줍니다. 이점은 본질적으로 약물, 바늘 요법 및 운동만큼 확고한 것으로 설명되었습니다. 주목할만한.

3. 휴식을 앞당긴다

안마사가 차를 위해 무엇을 가지고 있는지에 대해 방문했을 때 등을 문지르는 테이블에서 낮잠을 잤습니까? 청구된 대로 책임이 있습니다. 연구에 따르면 이 연관성이 분석되었으며 등을 문지르면 마음 속의 델타파가 지원되는 것으로 나타났습니다. 이는 깊은 휴식과 관련된 종류입니다. 당신과 가까운 곳에서 등 마사지를 예약하거나 집에서 등 마사지를 예약하여 싸우고 있다는 가정하에 잠에서 깰 수 있도록 도와주세요.

4. 민감하지 않음을 지원합니다.

감기와 인플루엔자 시즌이 내려감에 따라 몇 가지 고무적인 강남오피 소식이 있습니다. 연구에 따르면 백혈소판 수치를 확장하여 내성 프레임워크의 추가 개발 능력과 등 문지름이 연결되어 있습니다.

5. PMS를 감소시킨다

PMS가 통제 불능 상태입니까? 땀 흘리지 마세요. 등을 문지르면 감정적 에피소드 및 부기 기간과 같은 부작용을 완화할 수 있습니다. 런던에서 아웃콜 니드를 예약하는 더 좋은 동기는 무엇입니까?

6. 편두통을 없애준다

뇌 통증 피해자를 조정하십시오! 연구에 따르면 30분 동안 등을 문지르면 압박성 편두통이 있는 개인의 고통과 재발을 줄일 수 있습니다.

8. 집중력을 높여줍니다.

집중하는 데 도움이 필요하십니까? 15분 동안 시트를 문지르면 회원들이 이전보다 더 빠르고 정확하게 수학 시험을 완료하는 데 집중하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 추가됩니다.

7. 악성 성장 피해자를 도울 수 있습니다.

다양한 장점으로 인해 문지름은 피로, 고통 및 우울과 같은 질병 부작용과의 전투에서 유용합니다.