요통을 위한 문지름 치료

 요통을 위한 문지름 치료

백토먼트의 프롤로그

허리 통증은 놀랍게도 모든 미국인에게 정상이며 우리가 일을 놓치는 주요 원인 중 하나입니다. 그 점에 비추어 볼 때 우리가 계속해서 성가신 요통을 해결하거나 치료하거나 스스로를 자유롭게 하는 방법을 찾고 있는 것은 아닙니다. 그러나 실제로 우리의 임상적 틀은 그것을 치료하는 데 훌륭하지 않습니다.

저는 등을 문지르는 고문이고 주무르기 치료를 좋아합니다. 그러나 신속하게 말하겠습니다. 허리 통증에 대해 제안된 주요 치료법은 문지름 치료가 아닙니다. 개발입니다. 처음에 "제안"이 의미하는 바를 설명하는 것은 어떻습니까? 내가 말하고자 하는 바는 연구에 의해 지지되고 역고통의 전문가들이 제안한 것이라고 말할 때. 불행히도 그 제안이 실제로 고통받는 개인에게 연락한다는 것을 의미하지는 않습니다. 우리의 임상 프레임워크는 다른 요구 사항으로 가득 차 있어 프레임워크 내부를 탐색하는 개인이 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 추적하기가 어렵습니다.

임상 마사지 요법 치료를 받을 준비가 되었을 때마다

지난 포스트에서 질의에 대한 간략한 설명을 하였으므로 여기에 밀도 있는 표현이 있습니다. 당신이 등을 괴롭히기 위해 Body Mechanics에 올 기회가 없을 때 당신이 알고 싶은 주요 사항은 다음과 같습니다. 근본적인 부상 후 3-5일 이내에 오는 것이 이상적입니다. 치료하는 동안 테이블에 고요하게 눕는 옵션이 있어야 합니다. 큰 문제가 아니라면 무의식적으로도 오세요. 등을 문지르는 동안 실제로 몸에 가해지는 것을 정확하게 느낄 수 있어야 합니다. 당신이 좀 더 끈질긴 요통을 겪고 있다고 가정하면, 가끔 나타나긴 하지만 친밀한 사이라면 언제든지 올 수 있습니다. 그러나 이러한 지속적인 악화의 패턴에 비추어 방문 시간을 정해야 부천오피 할 수도 있습니다.

요통은 모호할 수 있지만 발견하지 못하더라도 몇 가지 하위 범주로 나눌 수 있습니다.

엉덩이와 더 연결되는 등고통

더 성스러운 등의 고통

척추 주위에 더 위치하는 등의 고통

엉덩이와 마지막 갈비뼈 사이의 영역과 연결된 근육이 더 잘 맞는 고통.

하나의 소견으로 들어갈 수 있지만 부작용을 치료하기 때문에 등 문지름 치료만큼 큰 차이가 없을 수 있습니다. 예를 들어, 문지름 치료가 천골 관절 통증, 관절순 열상, 활액낭염, 건병증, 원형 변성, 판 탈출증, 신경 충돌 또는 협착증과 함께 수반되는 모든 것을 치료한다는 것을 들을 수 있습니다.

우리가 특정 병리를 치료하고 있다고 말하는 것은 다소 잘못된 것입니다. 우리는 병리에 대한 신체의 반응을 진지하게 다루고 있습니다.

고관절이 우세하거나 관절순 파열, 캠 충돌 또는 기타 고관절 골절로 인한 요통에 대한 반죽 요법

문제가 엉덩이에 있을 수 있다는 사실에도 불구하고 고통이 다른 지역에서 느껴질 수 있다는 사실에 주목하는 것이 중요합니다. 이것을 암시된 고통이라고 합니다.

우리는 허리의 신체적 문제에 비해 약간 의외의 방식으로 엉덩이 의지에서 비롯된 허리 통증을 치료합니다. 실제로 이러한 종류의 악화는 둔근, 고관절의 회전근 및 이상근에 잘 맞는 것처럼 보입니다. 백 문지름이 이러한 영역을 완전히 다루는 것이 기본입니다. 완벽한 세계에서 적절한 시간이 되면 햄스트링과 등도 마찬가지로 다루어져야 합니다.

먼저 문지름과 추가로 보온 쿠션으로 해당 부위를 완전히 따뜻하게 해야 합니다. 움직임의 범위, 동적 전달 및 활성화를 통해 엉덩이에 대한 내부 및 외부 회전을 다시 설정하면 부작용이 모두 완화됩니다. 또한 근육의 질량이 많기 때문에 둔근을 다루어야합니다. 나는 종종 내가 "개구리 위치"라고 부르는 위치에 고객을 배치하여 많은 여유를 만들어 작업합니다. 나는 그것이 환자에게 과도한 고통을 주지 않으면서 방아쇠 초점을 기억하는 데 도움이 되는 것을 관찰했습니다. 부상의 종류에 따라 도움이 짧을 수도 있고 오래 갈 수도 있습니다.

고관절에 만연한 고통을 치료하는 Body Mechanic 면허 마사지 치료사

급성 부상으로 인한 요통을 치료하기 위해 마사지 요법을 활용합니다.

심한 부상 치료를 받으러 오는 경우는 매우 다양합니다. 완벽한 세계에서는 분석을 한 후 들어오고 근본적인 회복 단계에서 벗어납니다(다시 한 번, 부상 후 3-5일을 권장합니다.). 심각한 부상, 동적 오염 또는 확대가 없어야 합니다. 즉, 직접적인 영향을 받는 공간을 문지르는 것이 지나치게 어색하다고 가정하면 신체의 한 영역으로 작업하는 것이 다른 영역에 영향을 줄 수 있음을 보여주는 공정한 조사가 있습니다. 목의 움직임 범위에 영향을 미치는 햄스트링 확장에 대한 이 검사를 보십시오.

기본적으로, 당신이 회복하는 동안 당신에게 더 친숙해질 수 있도록 재능 있는 등 마사지 전문가가 준비되어 있을 것입니다. 그들은 다른 신체 부위를 처리하고 대체로 감각 시스템을 느슨하게 하여 이것을 할 것입니다 여자 이름.

격렬한 고통 부위에 대한 반죽은 섬세해야 하며 능력을 얻는 대신 고통을 완화하는 데 중점을 두어야 합니다. 화끈거림이나 얼음은 상당히 개선된 느낌에 따라 등에 적용될 수 있습니다. effleurage, scoping과 같은 섬세한 스트로크와 측정처럼 피부의 바깥층을 들어 올리는 전략이 모든 면에서 사용될 수 있습니다. 뒤 문지름이 프린지를 향해 커지면 스트로크가 더 커질 수 있습니다. 발달이 전문가의 작업 범위에 있다고 가정하면 호흡, 긴장 및 이완 활동은 모두 해당 영역이 긴장을 풀고 지지를 해제하는 데 영향을 받는 신체 움직임에 도움이 될 수 있습니다.

마사지 요법 치료로 지속적인 허리 통증 경향

지속적인 신체 문제로 인한 요통에 대한 문지름은 반죽 치료가 진정으로 지배적인 곳입니다. 폭넓은 심오함, 문지름 및 발달을 활용하는 것은 대체로 보호됩니다. 엉덩이, 허리, 둔부 및 등 중부는 모든 면에서 안전하고 실제로 치료될 수 있습니다. 바람직하게는 둔부와 회전근의 크기와 등을 압박할 수 있는 가능성 때문에 발달과 등을 문지르는 데 먼저 둔부와 회전근이 처리됩니다. 그런 다음 전문가는 스트리핑 및 통증유발점 치료로 척추와 요방형근(가장 심오한 근력)을 따라 기립근을 계속 치료할 것입니다.

전문의는 다양한 등 문지름 치료 방법을 선택할 수 있으므로 1) 환자가 인정하고 2) 상황에 가장 적합한 방법을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 특정 개인은 일반적으로 발달, 긴장 및 이완, 쓰다듬기, 트리거 포인트 또는 벨트 작업에 더 잘 응답합니다. 여기서 손과 귀를 모두 사용하는 뛰어난 듣기 능력은 계속하는 방법을 선택하는 데 매우 중요합니다.

천장관절 문제 및 마사지 요법 치료

SI 관절 문제에 대한 문지름 치료는 다른 등 문지름 치료 계획과 완전히 다른 배열을 가지고 있습니다. SI 관절은 천골의 왼쪽과 오른쪽에 있는 작은 관절입니다. 그들은 거의 발달이 없으며 장기적으로 볼 때 발달이 감소하지만 일부 개인에게는 많은 악화를 초래합니다. 악화는 규칙적으로 자극을 받고 압박감을 느끼는 딱딱한 부위에서 발생하기 때문에 많은 사람들이 관절에 얼음찜질을 함으로써 도움을 느낍니다.

또한 관절이기 때문에 주변 근육을 풀어주어 긴장을 완화할 수 있습니다. 요방형근과 둔근(명백하게 사랑스러운 중둔근)을 치료하는 것이 가장 도움이 되는 것으로 보입니다. 이 부위에 등을 문지르고 확장하면 관절 전체에 균일한 긴장을 주어 악화를 선릉오피 완화하는 데 도움이 됩니다.

요약

요통에는 다양한 종류가 있으며 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 개발이 그것을 해결하는 가장 이상적인 방법이지만, 저는 마사지 요법이 고통받는 개인을 돕기 위해 활용될 수 있는 몇 가지 명확하고 실행 가능한 방법에 주의를 기울였다고 생각합니다. 조언자는 특히 어떤 종류의 등 문지름 방법이 보호되는지 면밀히 고려합니다. 문제가 어디에서 오는지, 환자의 신체와 성향 가까이에서 듣는다는 점에서 문지름 치료가 유용한 치료가 될 수 있습니다. 귀하에게 이상적인 치료 선택에 대해 저희와 대화하고 싶을 때 저희에게 연락하실 수 있습니다. visit here!